2007
Än så länge måste jag säga att det går ganska bra med min lista :) Från och med idag ska jag gå ner i vikt också. jag väger föör mycket och nu ska det bort några kg.
Hur ska då detta gå till? Jo, såhär:
- Får bara äta godis på helgerna, men helst inget alls
- Börja träna (nästa onsdag)
- Tänka på att inte äta onyttiga saker över huvudtaget
- Ät inte pommes frites på jobbet
- Gå på mer promenader
Det där borde hjälpa lite iaf, sen får jag se hur det går och om jag ska ändra på nå mer :) Nu gäller det bara att ha tålamod. Men det känns som att det är rätt tid för ändringar just nu. När man är gladare och mer positiv så blir allt så mycket lättare :)
Kan det bara sluta snöa?! Det ska vara snö på jul och när man åker skidor. Och var det ju inte ens någon på jul men när man inte vill ha den då kommer den. Jaja.. då blir det väl Sälen på sportlovet iaf :D
Nu ska jag packa iordning det sista och sen ska jag gå till bussen. Ciao!
71,6
Hur ska då detta gå till? Jo, såhär:
- Får bara äta godis på helgerna, men helst inget alls
- Börja träna (nästa onsdag)
- Tänka på att inte äta onyttiga saker över huvudtaget
- Ät inte pommes frites på jobbet
- Gå på mer promenader
Det där borde hjälpa lite iaf, sen får jag se hur det går och om jag ska ändra på nå mer :) Nu gäller det bara att ha tålamod. Men det känns som att det är rätt tid för ändringar just nu. När man är gladare och mer positiv så blir allt så mycket lättare :)
Kan det bara sluta snöa?! Det ska vara snö på jul och när man åker skidor. Och var det ju inte ens någon på jul men när man inte vill ha den då kommer den. Jaja.. då blir det väl Sälen på sportlovet iaf :D
Nu ska jag packa iordning det sista och sen ska jag gå till bussen. Ciao!
Kommentarer
Trackback